很多朋友在拿到中药后很关心，什么时间服用最合适？这需要结合病情、所服中药的功效等具体分析。确定服中药时间需要考虑以下两方面因素：自然界和人体的阴阳消长规律以及药物的毒副作用。自然界存在着一定的阴阳消长规律，人体与自然相适应，其生理、病理变化也存在类似的规律，服药时间应该适应这种变化规律。一般来说，确定服药时间有以下原则：

1、顺应自然界阴阳消长规律服药

补阳药用于治疗阳虚证，适宜在清晨服用，这时自然界和人体的阳气呈增长趋势，补阳药可以使人温暖，低下的机能增强，助人体阳气生长。如果入夜时服用补阳药，可能扰动人体阳气，机能过于亢奋，不利于阳气的潜藏，影响睡眠。

滋阴药用于治疗阴虚证，适宜在入夜后服用，这时自然界和人体的阴气较盛，滋阴药可以使人体滋润，亢奋的机能减弱、平静，助人体阴气的滋生。如果清晨服用滋阴药，不利于阳气的生长和萌发。

对于病情复杂，阴阳两虚的患者，可以采用不同的时间段，服用不同性质的药物，例如、清晨服用温补阳气的药物，入夜服用滋阴的药物。

2、利湿药适宜清晨服用

利湿药物适宜在清晨服用，利湿药物可以排除人体潴留的水湿，湿邪属于阴邪，可导致水肿、慢性腹泻、口中粘腻、倦怠乏力、四肢困重，等病症。清晨至中午这一时间段，自然界阳气隆盛、阴气渐消，此时服利湿药，可以借助自然界阳气消除人体的水湿之邪。

3、安神类中药适宜在临睡前服用

安神类中药需要在临睡前服用。原因在于：第一，睡眠是阳气潜藏，阴气内守的过程，顺应自然规律，在自然界阴阳转化（午睡时）及阴气较盛时（晚上入睡前）服用，可以保证入睡后体内血药浓度最高，药力最强。第二，避免在清晨、日间等工作时间服安神中药，以免使人昏昏沉沉。

4、滋补类中药及养生保健类中药适宜在餐前服用

滋补类和养生保健类的中药，主要是由补益为主的药物组成，药性平和，作用和缓，在餐前30分钟至60分钟服用，可以达到健脾养胃、滋润脏腑、灌溉百脉、调整人体气血阴阳的作用，使药效得以充分发挥。

5、祛除病邪为主的药物，适宜餐后服用

祛除病邪为主的药物，适宜餐后30分钟服药，此类药物，大多性味较为偏烈，或大辛大热、或大苦大寒、或破气破血，作用较为峻猛，对胃黏膜有一定的刺激性，如果空腹服用，有可能损伤脾胃吸收功能，影响药物的吸收，长期餐前服用，还有可能损伤人的胃气。而且，峻烈的药物在餐后服用，药物与食物混合，可以延缓药性的峻烈之性，减少药物对人体正气的损伤，减轻不良反应。

6、依据病灶位置确定服药时间

病在胸膈以上，适宜餐后服用；病在心腹以下，适宜餐前服用；病在四肢、血脉者，宜早晨空腹服用；病位较深者，适宜夜间饱食后服用；急性重病可不拘时间服用。

确定服用中药时间是需要深入研究的问题，选择合理的服药时间，有助于取得最佳的疗效，并减少药物的不良反应。